Salud

Salud (3)

Alimentarte de forma saludable y ligera no significa que dejes de disfrutar de una buena comida, todo está en hacer las combinaciones correctas para resaltar los sabores. Puedes auxiliarte de los aderezos o vinagretas para acompañar desde ensaladas o carnes, pero no todos son iguales, por ello te damos a conocer los pros y contras de éstos para saber elegir.

¿Realmente sabes distinguir entre un producto ligero verdadero y uno falso?

Te presentamos esta guía para que puedas identificarlos y no caigas en engaños publicitarios.

Verse bien, o mantener un buen peso corporal, es de interés para hombres y mujeres. Para conseguir tales fines, no son pocos los que recurren a métodos no adecuados, como las “dietas milagro”, que prometen resultados rápidos y sorprendentes, pero comprometiendo negativamente la salud.

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Más que un cambio ¡Un estilo de vida!