Recetas

Recetas (3)

Un platillo tradicional para festejar como buenos mexicanos en estas fechas, prepara esta receta baja en grasa y date un gusto sin dejar de lado lo saludable.

La pechuga de pollo es un buen ejemplo de carne magra, entre sus propiedades aporta proteínas de alto valor biológico necesarias para la recuperación muscular, además de ser rica en glutamina un aminoácido que puede frenar el estrés oxidativo y mejorar la concentración, sin duda un platillo ideal para sentirse bien.

Un platillo muy sencillo pero básico en la alimentación, aporta carbohidratos complejos y proteína a partir del requesón un alimento bajo en grasa.